首先你可以对他说，让他敞开心扉把不开心的事情说出来，你可以帮他一起承担，然后再作为你的态度从一些比较好的积极的方面去对他引导，让他也开心起来，然后要表明你自己的态度，你会永远站在他身后。

食物疗伤法:假如你不是一个很会说好听话的人，你的身边又恰巧有人心情不好，你需要安慰他(她)，那么就给他(她)买上一大堆好吃的，或是带着他(她)去小吃店大吃一顿.人在吃美食的时候，会有很大的满足感.说不定，不好的心情会因为美食的诱惑而变得开心起来.

购物发泄法:相信很多女孩子都会在心情不好的时候，使用购物来发泄自己的不好心情.这种方法也同样适用于安慰别人，可以拉着那个心情不好的女生，到商场里血拼一场，让坏心情一扫而空.