通常黄色的蔬菜水果中维生素B2含量较多。水果如橘子、香蕉、西红柿以及猕猴桃等。蔬菜如蘑菇、海藻、胡萝卜、彩椒以及黄色的南瓜等。
此外，主食如小米、玉米等维生素B2含量也比较丰富。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-02 03:20:45作者：YD166手机阅读>>
通常黄色的蔬菜水果中维生素B2含量较多。水果如橘子、香蕉、西红柿以及猕猴桃等。蔬菜如蘑菇、海藻、胡萝卜、彩椒以及黄色的南瓜等。
此外，主食如小米、玉米等维生素B2含量也比较丰富。
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