大量补充维生素B2的蔬菜水果包括芹菜、韭菜、胡萝卜、香蕉、橙子、柑橘类水果以及牛奶和乳制品。此外，大量的动物性食物，如鸡肉、牛奶和鱼也富含维生素B2。这些食物中的维生素B2可以帮助人体正常新陈代谢，促进皮肤健康，并且可以保护眼部免受外界伤害。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-05-02 03:34:53作者：YD166手机阅读>>
大量补充维生素B2的蔬菜水果包括芹菜、韭菜、胡萝卜、香蕉、橙子、柑橘类水果以及牛奶和乳制品。此外，大量的动物性食物，如鸡肉、牛奶和鱼也富含维生素B2。这些食物中的维生素B2可以帮助人体正常新陈代谢，促进皮肤健康，并且可以保护眼部免受外界伤害。
动物的内脏含维生素B2比较多，尤其是肝脏含量很丰富，其他，动物性食品如瘦肉、蛋、水产品也含有较多的维生素B2；蔬菜中蘑菇...
2025-05-02 02:43:56查看全文 >>
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2025-05-02 03:23:01查看全文 >>
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2025-05-02 02:10:48查看全文 >>
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2025-05-02 02:20:24查看全文 >>
德牧比较好德牧属于中型犬，只要主人注意以下几个方面德牧还是很好饲养的：在饮食方面主人可以根据德牧所处年龄阶段喂食营养价值...
2025-05-02 02:28:01查看全文 >>
新鲜的绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、番茄等蔬菜中含维生素B2较多。维生素B2是一种人体无法合...
2025-05-02 03:05:28查看全文 >>
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2025-05-02 02:19:07查看全文 >>
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2025-05-02 02:54:26查看全文 >>
通常黄色的蔬菜水果中维生素B2含量较多。水果如橘子、香蕉、西红柿以及猕猴桃等。蔬菜如蘑菇、海藻、胡萝卜、彩椒以及黄色的南...
2025-05-02 03:20:45查看全文 >>
作为一个初三的学生，如果化学成绩考得不好，那么家长就需要写一个检讨书，首先要说明你的化学成绩考得不好是一个严重的错误，同...
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