准备食材。面粉1千克，酵母10克，温水600克，准备模具。

做法。酵母放入温水中化开，加入面粉，用筷子搅拌成絮状。双手抓起絮状面团，揉成团，双手握拳交替揣面，把面揉成光滑的面团。用保鲜膜覆盖面盆，盖上锅盖，放温暖处发酵。发到面团胀大几倍的时候，外开面团

主料：

玉米面650克

辅料：

西红柿500克

鸡蛋80克

盐少许

韭菜15克

香菜15克

步骤1

取100k玉米面用水调成稀糊糊，倒入开水锅内，搅拌匀。接着开始撒玉米面了，用过豆浆的漏勺往锅里撒玉米面，不结疙瘩。使劲搅吧

步骤2

挑起来擀面杖上慢慢往下流，基本稀稠可以了，盖锅盖焖15分钟，打开后看到好多蜂窝状就是熟了

步骤3

准备一大盆凉水，用漏鱼的瓢，舀入面糊糊，鱼鱼立刻就来了。扑通扑通往水里跳

步骤4

鱼鱼全漏好了

步骤5

西红柿去皮，切块，鸡蛋炒了

步骤6

西红柿煸炒，倒入开水调成西红柿汤。炒好的鸡蛋倒入，韭菜花，香菜末倒入。盐胡椒粉