
食材:豇豆几根、茄子一个、盐适量、南德少许、耗油1勺、白砂糖1勺、生抽1勺、花椒6颗、生姜一小块、大蒜3颗
步骤:
1、豇豆和茄子都切成段。大蒜切碎、姜切丝或片。
2、锅内烧水,水开后倒入切好的豇豆煮2分钟,然后沥干备用。
3、炒锅内加炒菜的油,把切好的茄条放入锅内煎软后盛起来。
4、再加点油,放入大蒜沫、姜丝、花椒炸出香味后,放入过水后的豇豆,翻炒几下后加入煎好的茄条。然后加入1勺生抽、少许鸡精、1勺白砂糖、1勺蚝油、适量的盐继续翻炒。
5、最后加入小半碗清水,炖至汤汁吸收就OK了。
1、材料:豆角150g、瘦肉100g、茄子150g、干辣椒10g、蒜5g、盐3g、糖2g、蚝油3g、鸡粉3g、柱候酱3g、生粉3g、香麻油2g。
2、茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。
3、热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。
4、热锅下油,肉末大火炒散
5、把蒜、辣椒干倒入锅中炒香
6、加入50g清水,调味料。
7、豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。
