食材用料

面、油、葱、姜、香菜、西红柿

营养拨鱼面汤的做法

1.面放盆里

2.加入水1:1的比例，醒的时间最好长一点

3.拨鱼的工具

4.西红柿切成块

5.葱姜切片

6.锅中放油将葱姜爆香

7.放入西红柿翻炒出香味

8.加入水

9.醒好的面很有弹性

10.筷子挑起

11.放在拨鱼板上

12.这时锅开就开始拨鱼了

13.大小随意拨的面一天一条像小鱼在锅里游

14.全部拨完后调味加入盐，鸡精关火

15.盛入碗中

16.加入香菜，拨出的面像小鱼在碗里