脚里面骨头经常疼痛可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症，这种情况下要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免爬山，爬楼梯，避免剧烈运动，加强保暖，避免受凉，可以热敷烫洗，避免穿太硬的鞋子。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-09 20:16:05作者：YD166手机阅读>>
脚里面骨头经常疼痛可能是长时间行走导致的足底筋膜炎症，这种情况下要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，避免爬山，爬楼梯，避免剧烈运动，加强保暖，避免受凉，可以热敷烫洗，避免穿太硬的鞋子。
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