要挽回一个被彻底伤透心的女人，需要付出大量的时间和努力，以下是一些建议：

认真检查自己的错误：首先，你需要认真检查自己的错误，找到自己的不足之处，并提供真实的、积极的解决方案。

寻找成长的机会：你需要审视自己，找到那些已经让对方认同和喜爱的你的素质，并改善那些让你失去对方的素质。

寻找解决方案：找到解决方案，包括认识到你的错误、向对方道歉、提供积极的支持、表达你的爱意、接受对方的感受等。

给予时间和空间：被伤透心的女人需要时间和空间来平复伤口，你需要尊重她的感受，不要纠缠或争论。

重塑形象：当你伤透她的心时，你已经在她心中有一个固有的形象，你需要重新塑造一个新的形象，包括外在的衣着和内在的涵养方面。

表达爱意：在适当的时候，用真诚的方式表达你的爱意，告诉她你愿意为你们的感情付出努力，但不要强迫她接受你的爱。

持续努力：挽回一个被伤透心的女人需要持续的努力和耐心，需要你一步一步地前进，慢慢地修复你们的感情。

总之，要挽回一个被彻底伤透心的女人，需要付出大量的时间和努力，需要尊重她的感受，真正理解她的伤痛，并愿意为你们的感情付出努力。

挽回一个被彻底伤透心的女人需要时间、耐心和诚意。以下是一些建议：

1. 反思自己的行为：回顾过去，认真思考你是否有犯原则性的错误行为，导致她受伤。如果是这样的话，你需要真诚地认错并承诺改正。

2. 建立信任：重建信任是挽回的关键。你需要展示你的诚意，通过一致的言行和行动来证明你的改变。诚实、守信和始终如一的态度将有助于恢复她对你的信任。

3. 倾听和理解：花时间聆听她的感受和想法，试着理解她的痛苦和失望。表达你的歉意，并展示你愿意为了改变和修复而努力。

4. 给予空间和时间：被伤透心的女人可能需要一段时间来疗伤和重新审视感情。尊重她的决定，给予她一些时间和空间，不要过度追逐或逼迫。

5. 表达真挚的爱意：如果你真心爱她，表达出你的爱意和决心，让她感受到你的真挚和坚定。但要注意，不要过度依赖言辞，行动和改变才是最能说服她的。

6. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法独自应对问题，可以考虑寻求专业的情感咨询师或夫妻关解决师的帮助，他们可以给予更具体的建议和指导，帮助你更好地挽回她的心。

请记住，挽回一个被彻底伤透心的女人是一项困难的任务，成功与否取决于你的真诚和努力。最重要的是尊重她的感受和决定，不要过度执着，同时也要关注自己的成长和改变。