1.使用快捷键【Win】+【i】打开设置界面，选择【账户】选项

2.在【账户信息】中，单击【改用Microsoft账户登录】

3.在弹出的窗口中选择【忘记了用户名】

4.在弹出的【恢复用户名】窗口中根据提示输入注册时的电子邮件或电话号码，单击【下一步】

5.输入向邮件或者手机号中发送的代码，点击【下一步】就可以重置密码了

Win10系统密码忘记了，重置系统方法如下：
准备一个U盘，制作一个可启动的U盘，比如Windows PE/RamOS（新机型）。
将U盘引导盘插入电脑，重启电脑，按F12进入U盘启动界面，选择Windows PE/RamOS（新机型）进入。
在Windows PE/RamOS（新机型）中，双击清除系统密码。
点击打开，选择用户名，点击修改密码，输入新密码，点击确认，保存修改。
重启电脑，输入新设置的密码，进入系统。
进入系统后，点击开始，设置，帐号。
登录选项，单击密码下的更改。
输入当前密码，然后单击下一步。
在更改密码页面，不输入密码直接点击下一步。
单击“完成”删除密码。
以上方法仅供参考，如果还有疑问，建议咨询专业技术人员。