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平时的清洁觉得少不了，当然要时刻注意啦。可以适当的选用一些去角质的产品，防止老皮、死皮的堆积。清理这些垃圾是防止脂肪粒最好的方法。

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选择一些质地清爽清透、能促进新陈代谢、保湿补水的眼霜。用碧丽尼雅早晚霜配合按摩手法可促进血液循环、肌肤代谢，使过盛的脂肪不容易堆积。

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挑脂肪粒是很常见的一种方法，但是挑的时候要非常小心，挑的工具要进行消毒，手法要很小心谨慎。所以还是建议去专业美容的地方进行，挑好后的保养也是不可少的。

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维生素E能有效去除脂肪粒，打开维生素E胶囊，去除里面黄色的液体涂抹在患处能快速去除脂肪粒、抑制脂肪粒再生。

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每天空腹喝一杯柠檬茶，能消除油腻，改善新陈代谢的问题，当然要长时间饮用，效果很显著哦。

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硫磺皂洗澡专门针对背部脂肪粒。硫磺皂能彻底清洁肌肤沉积已久的垃圾。