坐车就困，可能是因为本身自己工作就比较劳累，精神状态不好。在车上摇晃的过程人就容易犯困。此外，车内的空气浑浊，人缺氧，就容易犯困。

多数原因是由于坐车本身，就是一种安静的感觉，这种感觉，会反射性传导大脑，大脑进入抑制状态，犯困。还有另外一个原因，车厢人员较多，尤其空调车封闭严紧，空气中氧气缺乏，出现脑部缺氧，加上运行中，不断摇晃加重脑缺氧。

出现犯困坐车时打开车窗，保持空气流通，保证脑部供氧，能够减少脑部缺氧状态。