以下是详细介绍：

　　1、打开苹果手机的【设置】页面，然后选择【iTunes Store和App Store选项】；然后点击【Apple ID选项】；

　　2、在弹出的菜单中选择iForgot选项，根据提示输入Apple ID；

　　3、在这个页面中有两个选择，一个是重设密码，另一个是重设安全提示问题，选择重设密码；

　　4、苹果提供两个重设密码的方式，一种是输入安全提示问题，一种是获取电子邮件；如果是获取电子邮件，苹果会往您的电子邮箱发送验证邮件；

　　5、打开邮件，会有一个重设密码的链接，点击进入之后输入新密码，再确认密码，新密码需要包含至少8个字符、大写与小写字母、至少一个数字；设置完成之后就可以使用心得密码登陆；

苹果手机设置id账号和密码的方法如下：

1、首先打开苹果手机系统设置，然后点击上方登录iPhone选项。

2、接着点击没有或忘记Apple ID，点击创建Apple ID。

3、再根据页面提示输入姓名和出生日期，点击下一步。

4、选择Apple ID注册方式，输入电话号码或邮箱号后点击下一步。

5、设置登录密码，点击下一步，点击继续，点击同意协议，最后输入锁屏密码即可。