1千卡=4.184千焦耳.

100千焦约等于239千卡

千焦是一种热量单位，而大卡指的是千卡，也是热量的计量单位。根据国际单位换算标准，1千焦等于0.2389千卡。

千焦是国际热量单位，一般指的是一千焦耳，常被用来衡量食物所含的的热量以及某种运动单位时间消耗的热量。而大卡也叫千卡，指的是1kg水温度升高1℃所需的热量，等于1000卡。

一般来说，1千焦等于0.2389千卡、也就是238.9卡。反过来看， 1大卡大约等于4.185千焦，也就是4186焦耳

100千焦能量相当于10吨。两者并无关系，也就不存在换算。kJ热量单位（千焦），是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。kg质量单位（千克），是,国际单位制中质量单位千克缩写。

常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。