
最好要用热水,准确来说应该是温热水,将干香菇的根部除去,菌盖朝下放到温水中进行浸泡工作,1-2个小时左右就可以泡发好了,使用冷水也是可以的,但是干香菇里面的核糖分解酶在冷水浸泡下很难泡出来,会导致浸泡时间过长。
香菇一般是用温水泡比较好,如果用过热的水,可能会对香菇里面的一些营养成分造成影响。香菇属于一种比较常见的食物,里面有大量的维生素以及微量元素,同时还有多种矿物质和氨基酸能够补充体内所需要的营养物质,增强自身的免疫力及抗病能力。但是对香菇过敏者正常是不可以吃的。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-10 10:07:49作者:YD166手机阅读>>

最好要用热水,准确来说应该是温热水,将干香菇的根部除去,菌盖朝下放到温水中进行浸泡工作,1-2个小时左右就可以泡发好了,使用冷水也是可以的,但是干香菇里面的核糖分解酶在冷水浸泡下很难泡出来,会导致浸泡时间过长。
香菇一般是用温水泡比较好,如果用过热的水,可能会对香菇里面的一些营养成分造成影响。香菇属于一种比较常见的食物,里面有大量的维生素以及微量元素,同时还有多种矿物质和氨基酸能够补充体内所需要的营养物质,增强自身的免疫力及抗病能力。但是对香菇过敏者正常是不可以吃的。
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