成功的快攻取决于诸多因素，比如快攻球队篮板球的质量，抢到篮板球后是否能及时外传，回防队员数量，无球队员场上的跑位，本期推送主讲进攻方的无球队员场上跑动，寻找机会快攻得分。

在场上攻防转换时，懂得如何跑位十分重要，篮球的攻防转变是场上的必经过程，它能创造出很多得分机会。

一、基本的快攻跑位

当你的队友抓下篮板开始反攻之时，你会发现你处于下面几种位置中的一种。

1、也许你处在所有队友的最前面，你可以朝着对方篮筐奔去，一个妙传就可以让你有轻松上篮的机会。

2、你也有可能处于和持球人平行的位置，如果只有你和你的队友，这就是2打1，你要注意你和持球者的距离，这样对方防守队员就不能同时防守你和持球者。

3、也许在快攻开始时，你就在球的后方，持球者和至少一个无球队员在你的前面，如果是这种情况，要努力追上持球者，补充到与你的队友相对的一侧，这样你就给你的持球手两个可能的目标，可以轻松上篮。

4、如果你发现落后于所有的队友，你就要找出并且补上五条线上空缺的一条，不要直接跟在持球手的后侧，如果他突然停下，你也许会和他发生冲撞造成失误。