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①在准备过程中，需要时刻注意护球，因为这一招，很容易被切掉。特别是刚抓起球的瞬间。
②在跳步中，要适当加速。在拿球的前一刻，那一下运球可以加大力量，这样可以提高球回到手的速度。在收球的同时，就要做出跳步的动作。
欧洲步上篮
欧洲步上篮是现在大多球员常用的动作，重点就在于你要将防守人欺骗到另外一侧。
第一二步之间有一个大的变向，第一步骗开防守人重心后，第二步迅速突破防守，并且要让自己处于适合攻击篮筐的位置。
弱侧手上篮
左手篮下勾手，从左侧和右侧轮番出手
左手上篮训练
四.投篮
库里式投篮
库里投篮姿势教学-库里投篮姿势手型解析
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2022-12-17 16:01:21查看全文 >>
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2022-12-17 16:33:43查看全文 >>
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2022-12-17 16:00:45查看全文 >>
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2022-12-17 16:04:22查看全文 >>
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2022-12-17 16:22:13查看全文 >>
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2022-12-17 16:30:36查看全文 >>
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2022-12-17 16:11:25查看全文 >>
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2022-12-17 16:33:28查看全文 >>
