欢迎收看全民解答，今天我们来看一下乒乓球提问区这位叫聂文强的球友的问题，他问乒乓球的步伐应该怎么样练习？总觉得打比赛的时候脚总是不到位，胳膊在救球！

讲到步伐，乒乓网的官方微信群当中也经常有球友问步伐有什么好的练习方法吗？这个步伐应该怎么跑动？

其实简单的来说一句话可以形容，步伐是靠跑出来的，靠练出来的，不是靠学出来的。

有的人经常去学什么，专门的去练什么上步、滑步、并步等等，确实这个是对于你刚学步法的时候要了解步伐的种类，你上步的时候要知道是垫一下右脚上来进入台内，上步你知道这个步伐怎么上，滑步两边的移动，两个脚滑过来，并过来，单步右脚，跨步跨过来。