像很多培训机构或俱乐部只练移动步步伐不练调整步步伐，也就是说过来固定点的比如说正手两点攻，左推右攻，这个没有什么很大意义，在移动但并不代表会动，比如我两点攻我打得很好，结果不两点了球突然变快了，变短了，顶住了怎么办，就需要靠调整步步伐，碎步、垫步时刻的调整身体的状态和位置，来进行改变来衔接脚下移动。

所以今天讲到步伐，以前我还想过说要不要去拍一个关于步伐的系列教学视频，我也试着去拍了，后来发现真的没有什么很大意义，说白了我教你的只是最简单的怎么移动，滑步、单步可能十几分钟把这些都讲完了，但后面的更多的还是要靠你去练去跑，你要肯跑肯练，你的步伐才能够练的好。

乒乓网刘宝生整理