这时我们就可以一个,
背后变向,吸引防守,
注意节奏把握好,
保护好球。
背后运球之后,
行进间做一个后半转身,
以左脚为轴心,
注意球的停留和晃肩。
后半转身之后,
防守者已经在你身后,
双手持球,
顺势两步上篮,
在与对手接触的时刻,
也就是最好的转身时机。
我们再来看看完整动作示范!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-31 09:14:02作者:YD166手机阅读>>
这时我们就可以一个,
背后变向,吸引防守,
注意节奏把握好,
保护好球。
背后运球之后,
行进间做一个后半转身,
以左脚为轴心,
注意球的停留和晃肩。
后半转身之后,
防守者已经在你身后,
双手持球,
顺势两步上篮,
在与对手接触的时刻,
也就是最好的转身时机。
我们再来看看完整动作示范!
三人分两队,一人进攻,其余两个人自动结成队友!!!进攻球员出手,球进,则进攻球员继续拥有球权(或者依次轮转球权);不进,...
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