西藏是一个神奇的地方，它的特别之处在于西藏在高原上，正因为如此西藏的风景也显得那么不同，西藏一年四季都会有不一样的风景，非常适合来一场说走就走旅行，那么，从内地出发去西藏，需要注意哪些事情呢？

有人担心去西藏之后会发生高原反应，有人担心去西藏之后会不适应那里的环境，有人担心西藏的民族氛围，其实，西藏也没有想象中的那么多困难。

接下来，疏影可以来给你介绍一下，去西藏旅游有哪些注意事项：

1.第一次到达西藏的话，身体上有不适应的地方也是正常的，注意休息，不要做剧烈运动，在酒店好好休息，保存体力，第二天再到其他地方去玩。

2.可以带一些预防高原反应的药物，感冒药等等；因为西藏的海拔高，昼夜温差大，所以一定要注意多带几套衣服，晚上的时候需要多穿几件衣服。

3.提前规划好旅游路线，在去西藏之前订好机票，特别是在西藏旅游旺季的时候，记住哦！

润唇膏：西藏气候干燥，如果没有唇膏，嘴唇很容易干裂出血，还可以选择带上凡士林，每天晚上睡觉之前涂上厚厚的一层，第二天早上起来嘴唇就会湿润很多。

水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。

防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50 的那种。

红景天：是预防高原反应的良药，微苦，要在进藏前5-7天服用，可以直接去药店购买，不过用根部泡水会比胶囊效果好一些。

速效救心丸、葡萄糖、高原安等抵抗高原不适的药品：西藏毕竟是高原地区，平均海拔4000米以上，拉萨海拔也有3650米，有很大的可能会发生各种不适应症状。

身份证，在西藏进入各个大大小小的景点都需要用到身份证，即便只是去拉萨的八廓街转一转，也需要刷身份证才能进入，一定不要粗心大意的弄丢了；

行驶证、驾驶证：这是自驾进藏的朋友一定需要准备的，沿途会有很多检查站；

边防证：有些西藏景点需要边防证才能进入，比如林芝墨脱、日喀则珠峰大本营，西藏阿里地区。

保温杯：西藏景点之间距离远车程长，有时候会不能及时到达参观或者休息的地方，可以带上一个容量大的保温杯，每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物，要抗饿经造的那种。

去西藏旅游是一件对自己的生活可以起到调节作用的事情，在西藏，西藏的美景或许能给你带来不一样的生活体验，总的来说，去西藏之前一定要保持心情愉悦，希望你旅途愉快！