红枣中丰富的铁元素,可以协助身体造血,对失血过多的经后和产后,都有很好的恢复作用。
每天坚持吃一些红枣,滋补了气血,自然可以气色红润、皮肤有光泽。
茶包里的枸杞,选用了正宗的宁夏枸杞,果粒饱满、颗颗分明。
枸杞,性平,味甘,可以滋补肝肾,富含的胡萝卜素,对保护眼睛很有好处。
长期食用枸杞,还可以调节免疫力、抗衰老、防辐射等,非常适合长期面对电脑的人群。
这款桂圆红枣茶还可以根据自己的体质,做一些吃法上的调整。
体寒严重,并且痛经症状明显的,可以在泡茶的时候,加进一些红糖块。
红糖桂圆红枣枸杞茶能帮助排出淤血,减轻痛感。
如果体寒的同时,还容易上火,可以加进一些菊花,平衡一下茶水的性质。
菊花桂圆红枣枸杞茶,喝起来也多了点菊花的清香。