清明前后女人多喝它，祛湿消水肿，缓解痛经，可惜知道的人太少，错过了又要等一年。这茶有桂圆、红枣、艾叶，清香味甘，每天一杯，脸色红润，气质绝佳。

桂圆是水果龙眼晒干之后的果实，我家院子里有种了几个龙眼树，每年都会晒干，煲汤、泡茶。桂圆性温味甘甜，益心脾，补气血，对于气血不足的失眠、健忘、眩晕的人，常吃桂圆有很好的的作用。红枣养颜补血，常吃红枣会脸色红润，促进人体造血，使肌肤越来越红润，常红喝红枣茶，还能促进睡眠。

艾叶全身是宝，清明节前后采摘最鲜嫩，清香味甘。祛湿、散寒，消炎，治疗月经不调，经痛腹痛，子宫寒冷等。艾叶可以新鲜的煮水喝，也可以晒干煮。还可以泡水冲凉，泡脚等。艾叶、红枣、桂圆、生姜是女人最好的天然保养品，可惜9成人都不知道。

【艾叶红枣桂圆茶】食材：艾叶、桂圆、红枣、生姜。喜欢甜味的，可以加少许红糖或黑糖。其中生姜驱寒、去艾叶苦涩，加生姜可以增加口感。