今天乌鲁木齐雨夹雪,到处都是冷风嗖嗖的,懒得出门,就拿出囤了有段时间的意大利卷心面,还是上次YQ害怕呆家,网购储备的呢~[呲牙]这个面储备也真心很方便,以前还总觉得这个面高大上到不行,其实它之所以诞生背后的原因,还蛮利于实际储存和制作的!
西餐正餐螺旋形意大利面和直条形意大利面特写
那今天想吃香辣口的,暖暖胃,就有了如下制作啦:
备料:螺丝意大利面450克(三人份正好),鸡胸肉2块,西红柿4个(个头小就5个,根据口味来,酱浓好吃),小米椒3根(吃辣弱的2根就好),螺丝椒2个,大蒜1头,葱丝,生姜少许,蚝油,味极鲜,烧烤酱,生抽,盐,食用油
首先来熬酱吧~吃意面的灵魂都在酱里!
第一步:阑肉
鸡胸肉提前凉水过血沫,切片,锅里放熟清油(妈妈喜欢提前炼一些熟油,方便开火直接炒,不易溅油),放入切好片的鸡胸肉,翻炒,放入1勺左右白砂糖(肉更嫩),再翻炒出水分,倒适量酱油,翻炒放花椒面,放入适量葱丝、姜丁,阑干盛出即可。
鸡胸肉低脂是减脂餐常用肉类
第二步:熬红汁
大蒜洗净全部用拉蒜器拉成蒜末,小米椒切成末,西红柿切丁,辣椒切滚刀片,准备好这些
刚才的锅直接补充一点油,够炒香蒜末,蒜微微发黄时,直接放入小米椒末一起炒味,然后倒入西红柿,翻炒,倒入适量水,继续翻炒出沙,调成小火,放一勺烧烤酱,就盖锅盖让它焖煮。
西红柿是熬酱百搭商品,新鲜的最香,如果用酱,记住少放盐
第三步:煮意大利面
焖煮红汁的同时,起锅烧水,水开,下意面,记住煮所有意面基本都要放少许盐和食用油,避免粘连,煮差不多10分钟左右,不确定的舀出来尝下即可。熟了就盛出,如果红汁熬得差不多,就直接把意面焯出来控水,倒红汁锅里。
QQ的造型,吃着也很趣味哦
第四步:酱面合体
倒面之前,把青椒倒入翻炒,然后把意面倒入西红柿熬成沙的锅里,翻炒下,让面充分沾上酱汁,然后倒入些许蚝油、生抽(没有可用海鲜酱油代替),翻炒均匀,即可出锅啦~
香辣暖胃,呼噜呼噜一盘,吃老香了~
哒哒,成品在上~老爸吃得很巴适,老妈觉得有丢丢辣,哈哈哈,我觉得刚刚好~不喜欢青椒的小伙伴,可以换成西兰花也是不错的哟!凉凉的秋天果然还是要吃个辣口最解寒[呲牙]
人间烟火气,最抚凡人心[心]喜欢的小伙伴欢迎点个赞哦~有其他做法欢迎留言评论交流!