所有需要的菜洗净切好备用，晚上不能罪恶的吃肉，所以洗了一盘蔬菜出来，冬阴功底料是可以做火锅汤用的，涮食的材料以海鲜和牛肉最为美味 贵州米粉温水泡软，这个泡软大概需要两个小时 当然我这点是白天吃剩下的 从左往右是柠檬叶 香茅 良姜 洋葱 西红柿 柠檬叶 香茅 良姜入清水锅盖盖煮沸 沸腾后关中火继续煮 从左往右是冬阴功底料 虾酱 鱼露 那颗圆圆的不说也知道是柠檬 最好是用青柠·黄柠檬皮的味道很差劲 取柠檬汁，不要整颗丢进去煮，相信我，这么做你会后悔的 小米椒切圈，我爱吃辣，就多切了些 椰浆~不用解释了吧 要是买不到椰浆可以用椰子粉冲泡 要是买不到椰子粉 椰树牌椰汁总买的到吧，都可以的 煮大概十分钟的时候开始放入底料 鱼露五滴 虾酱一茶匙 椰浆倒入 沸腾后下任何你想吃的蔬菜或者菌类或者肉类 米粉烫熟过凉备用 煮好汤和菜以后浇在米粉上就可以开吃了 汤也是很开胃的哦 PS家里冰箱里还剩中午凉菜剩下的半块内酯豆腐 放到明天指定坏掉 也丢到锅里煮来吃 姑娘们吃豆类食品对身体好哦~ HI~大家伙~我又粗现啦~ 我麻咪大半夜煮宵夜给我吵醒了 明天又要叫唤减肥了~女人真是难懂···继续碎觉~ 晚安各位叔叔阿姨~,