黑米燕麦粥的做法总结：
1、煮粥的食材比例没有具体规定，可以根据喜好来；
2、冬季煮粥还可以加点红薯、紫薯、南瓜、山药等；
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 09:14:18作者：YD166手机阅读>>
黑米燕麦粥的做法总结：
1、煮粥的食材比例没有具体规定，可以根据喜好来；
2、冬季煮粥还可以加点红薯、紫薯、南瓜、山药等；
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,我家早晚爱煮粥喝，尤其是家中有老人，平日里更是离不了粥，过年也不间断。煮粥不能太单一，虽然不像南方人那样煮各种花式粥（海...
2022-11-20 09:36:48查看全文 >>
第一碗：黑米粥 1、 家里要是有小孩，可以适量吃一些黑米粥，黑米粥营养价值高，搁以前是吃滋补的食物。老人也可以适当食用，...
2022-11-20 09:40:55查看全文 >>
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2022-11-20 09:06:21查看全文 >>
黑米，又称药米、贡米、紫米，是中国古老而名贵的水稻品种。别看黑米黑乎乎的不好看，实际上它营养丰富，食用、药用价值都很高，...
2022-11-20 09:26:59查看全文 >>
最喜欢闲来没事在家熬上一锅汤，或一锅粥给全家喝。文火慢炖的过程，就像对家人的爱一样，不急不躁，终能熬得圆满、丰富、多味！...
2022-11-20 09:27:50查看全文 >>
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2022-11-20 09:17:18查看全文 >>
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2022-11-20 09:55:19查看全文 >>
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2022-11-20 09:37:05查看全文 >>
黑米是粗粮的一种，虽然是米类，但是我们很少食用它，除了一些减肥人士会混合一些黑米做成粗粮饭来吃。黑米的营养价值很高，富含...
2022-11-20 09:53:39查看全文 >>
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2022-11-20 09:28:27查看全文 >>
