
一天之计在于晨,早餐也是一天之中很重要的一顿饭,有些减肥的宝宝,心急到连早餐都不敢'认真"的吃一顿 ~ 今天给各位小主推荐一份高颜值低热量的美味早餐-香蕉紫薯卷。 咬一口,有香蕉的香甜,紫薯的特有香味还有吐司的软绵,一份精致的早餐做法也如此简单。
By 蜜桃厨房
用料
- 吐司 4片
- 紫薯 120g
- 牛奶 20g
- 香蕉 4根
做法步骤

1、紫薯去皮,切块,用沸水蒸10分钟。筷子能轻易搓透紫薯即可

2、将紫薯 牛奶压成紫薯泥待用

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 23:17:56作者:YD166手机阅读>>

一天之计在于晨,早餐也是一天之中很重要的一顿饭,有些减肥的宝宝,心急到连早餐都不敢'认真"的吃一顿 ~ 今天给各位小主推荐一份高颜值低热量的美味早餐-香蕉紫薯卷。 咬一口,有香蕉的香甜,紫薯的特有香味还有吐司的软绵,一份精致的早餐做法也如此简单。
By 蜜桃厨房

1、紫薯去皮,切块,用沸水蒸10分钟。筷子能轻易搓透紫薯即可

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