宅在家一冬，都没来得及感受春天，似乎夏天马上就到了。那天下楼取快递，我还穿着小棉袄，顿时就冒汗了，而周围寥寥无几的人大多穿上了春装，甚至有的人都穿上了单衣。

顿时，我意识到又到减肥的日子了。

减肥真是女人一生不断的追求，胖的想瘦，瘦的想更瘦，永远没有满足的时候。我这个40出头的年龄更不好控制了，稍不注意就噌噌地长肉。一长还就不下去了。所以我经常给自己鼓捣一些既好吃又没有太多“罪恶”感的食物。

昨天我发了一篇黑珍珠芒果奶昔，有不少朋友都询问我还有没有其它既有颜值又没有额外糖份和热量的饮品。当然有喽！

今天的这杯粉嘟嘟的西米露是用红心火龙果和牛奶做成的，粉嫩的颜色跟春天的桃花樱花可以媲美，而这清新的口感暗藏营养。火龙果除了提供丰富的花青素能帮助去除体内的自由基外，还能提供丰富的维生素C、E等多种营养素，牛奶更能提供大量均衡的钙磷等微量元素。火龙果自带粉色，牛奶自带醇香，二者结合碰撞出迷人的粉色。

西米并不是真的米，简单讲就是用淀粉压成小粒而成的，属于人工淀粉类的食材。在甜品店经常能见到它的身影，因为其体积小巧，通体透明，放在不同颜色的液体中能够吸收其色彩，再加上它口感微弹润滑，所以一杯西米露通常都在22-28元之间。

我自己算了一下，一整袋100克进口西米也不过2元钱，如果是一个人吃，用30克就能煮出一小碗来，可以分成2-3杯，够吃一天的。这30克的西米只有几毛钱，加上水电燃气也不过1元钱出头，火龙果半个也就2元钱，饮品店里不可能用这种高品质的牛奶，用普通的两天保质期的牛奶一般都只是1.6元一袋，这样算下来，外面饮品店里28一杯的西米露，自己做真的不超过5元钱。