食谱名：补钙鲜虾粥 参考月龄：12个月以上 今天就推荐妈妈们一道非常简单的补钙米粥！我用补钙的鲜虾和大白菜搭配，再加上VD含量丰富的干香菇，它可以促进宝宝钙吸收，味道满分！营养满分！

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 大白菜 20克
• 宝宝粥米 40克
• 干香菇 1朵（约2克）
• 鲜虾 5只（净虾仁40克）

做法步骤

1、准备食材：大白菜20克，宝宝粥米40克，干香菇1朵（约2克），鲜虾5只（净虾仁40克）。

2、干香菇用流水清洗。 »妈妈们注意哦~我今天用的是干香菇，因为它的VD含量比新鲜香菇要高好几倍。 »为了拍摄好看，我用水壶来冲洗，妈妈们在家可以用自来水直接冲洗哦~