材料:茄子1个,青椒1/2个,大豆蛋白素肉20克,拉面1束(约120克)
步骤:
1、茄子洗净切丁,青椒去籽洗净切丁,素肉泡软切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,加入其他调味料和素肉一起炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上即可。
小贴士:
1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-21 01:23:01作者:YD166手机阅读>>
材料:茄子1个,青椒1/2个,大豆蛋白素肉20克,拉面1束(约120克)
步骤:
1、茄子洗净切丁,青椒去籽洗净切丁,素肉泡软切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,加入其他调味料和素肉一起炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上即可。
小贴士:
1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
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