掰开看一下，里面的芝士都融化了，渗在土豆泥里，一口咬下去，很满足哦，这个做平时的小零食也是很不错的！而且不用油炸，做起来不费力，吃起来更健康！芝士是奶制品，还可以补钙，而土豆本身就是一种很营养的食材，适合大部分人食用。

还可以根据个人喜好，挤点番茄酱在上面也不错！做这么一盘可爱的芝心薯球，无油更健康，营养不流失，还能补钙，孩子们都爱吃！周末在家没事的记得要给孩子做哦。

【关于土豆】

土豆也叫马铃薯，它富含膳食纤维，而且质地柔软，不会刺激肠胃，老少皆宜，胃溃疡或肠炎的人也可以放心地食用，与之相比精米白面纤维相对较少。

土豆还是最具有饱腹感的食物之一，是营养丰富的健康食品，对爱吃又想瘦身的朋友来说可谓一举两得，是众多美食人士所钟爱的食物。

土豆是矿物质磷，钙和锌的丰富来源，富含以及维生素B6，B和C。把土豆这种营养丰富的食物纳入到主食之中，会帮助糖尿病人控制血糖。土豆有高饱腹感而且升血糖的速度很慢。常见的想法是土豆引起体重增加，实际上土豆的热量并不高。土豆能够降低胆固醇水平。

土豆是一种用来对抗子宫和前列腺癌的抗癌食物。土豆还有助消化，防治心脏疾病的风险，并避免常见的疾病的功效。

土豆含有维生素B6，经常食用，能够增加肾上腺素的激素，也能减轻压力，帮助大脑放松和睡眠。