冬季快到了，总是不想碰冰冷冷的水，懒惰的时候 可以做这款快手菜--金枪鱼意大利面，好吃又简单，给冬季也来点情调！
By 新加坡生活Tina
用料
- 橄榄油 10克
- 意大利面 150克
- 金枪鱼罐头 2罐
- 食盐 5克
- 大蒜 6瓣
- 辣椒 2个
- 玉米 适量
- 红萝卜 1根
- 洋葱 2个
做法步骤
1、准备好材料。
2、煮一锅沸水加入盐巴和1小勺油。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-21 23:31:00作者：YD166手机阅读>>
冬季快到了，总是不想碰冰冷冷的水，懒惰的时候 可以做这款快手菜--金枪鱼意大利面，好吃又简单，给冬季也来点情调！
By 新加坡生活Tina
1、准备好材料。
2、煮一锅沸水加入盐巴和1小勺油。
做法步骤1、配料：可做五个 可颂面团：高筋面粉170克，低筋面粉30克，细砂糖35克，黄油20克，奶粉12克，鸡蛋40克...
2022-11-21 23:25:58查看全文 >>
金枪鱼的脂肪含量很低，热量很低，含有丰富的优质蛋白质和营养素，能够平衡身体所需的营养，从而达到很好的减肥功效。金枪鱼中含...
2022-11-21 22:56:02查看全文 >>
鱼是大家常常谨慎选择和备制的一种食材，大家更倾向于烹调比较熟悉和认可度高的菜肴。耗时少，做法简单，是烹调鱼类菜品最吸引...
2022-11-21 23:27:53查看全文 >>
一、三文鱼三文鱼三文鱼是鱼中之王，为油性鱼，富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。三文鱼营养丰富、对身体健康有利。由于三文鱼...
2022-11-21 23:29:20查看全文 >>
白领减肥午餐吃什么，白领们队员自己的身材都是非常担心的，因为长期久坐，腰腹部和腿部都比较容易堆积肥肉，每天都在纠结吃什么...
2022-11-21 22:55:42查看全文 >>
▼【炸薯条】材料：土豆、盐做法：1、红皮土豆洗净去皮2、将土豆切成一厘米见方的条放入水中去掉淀粉3、锅中加水放入一勺盐4...
2022-11-21 23:05:31查看全文 >>
说到鲔鱼，或许你不知道，但金枪鱼你一定不陌生，鲔鱼是金枪鱼的另一种称呼，鲔鱼不知道大家常不常吃，鲔鱼肉质柔嫩、鲜美，蛋白...
2022-11-21 22:57:57查看全文 >>
强烈安利你们撸这款面包，材料上，全麦、低糖、低油，健身或高糖人士都可以尝试食用；工艺上，一次发酵很快捷，并且常温丢在烤箱...
2022-11-21 23:00:55查看全文 >>
软软糯米糯健脾养胃山药糕❗ 山药可以补脾养胃，用于脾胃虚弱,食欲不振,气虚乏力等症。By 清幽梅花2用料去皮山药300克...
2022-11-21 23:15:03查看全文 >>
春天到了，又是一个踏青赏春的好时节。出去游玩怎么能没有点心和零食呢，今天笋笋来给大家推荐一款做法超级简单又美味的山药糕。...
2022-11-21 23:15:08查看全文 >>
