当前位置:首页 > 美食 >

素煎蛋饼的家常做法(煎蛋饼的制作方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 00:13:43作者:YD166手机阅读>>

我是阿飞,每天都有几道家常菜分享给你,关注带你领略四海八荒舌尖上的美食~

【菠菜鸡蛋饼#家常菜#,营养又美味】


菠菜是秋冬盛产的蔬菜,不仅是时令菜且营养丰富,和鸡蛋一起吃更是黄金搭档,但菠菜炒鸡蛋很多人都吃腻了,今天阿飞给大家分享菠菜鸡蛋饼的做法,加入火腿,裹上面粉,上锅一烙一家人的早餐都有着落了,万能的菠菜鸡蛋饼健康又营养,关键是快手,家有小朋友的更要多吃,菠菜中所含的胡萝卜素,能保护孩子视力,促进儿童生长发育,喜欢的朋友一起来学习一下吧~

素煎蛋饼的家常做法,煎蛋饼的制作方法(1)


【菠菜鸡蛋饼】——外焦里嫩营养丰富

材料准备:

【主料】菠菜300克

【配菜】火腿/鸡蛋

【配料】食盐1克/鸡粉2克/十三香

素煎蛋饼的家常做法,煎蛋饼的制作方法(2)

——【具体制作方法】——

第一步:悼水—我们准备洗净的菠菜300克,放入开水中烫30秒钟,这一步主要是为了去除菠菜中草酸,食用时更加放心,菠菜变软以后捞出,用凉水冲洗几下冷却控水,然后把菠菜切成小段备用~

素煎蛋饼的家常做法,煎蛋饼的制作方法(3)

第二步:拌馅—准备火腿半根,切成小丁,和菠菜放在一起,加入食盐1克,鸡粉2克,十三香少许,抓拌均匀,打入一个鸡蛋,鸡蛋能使做出的饼更加软嫩,加入少许面粉,把馅料调成粘稠状~

素煎蛋饼的家常做法,煎蛋饼的制作方法(4)

首页 12下一页

栏目热文

虾皮火腿饼做法大全(火腿蔬菜饼的做法大全家常)

虾皮火腿饼做法大全(火腿蔬菜饼的做法大全家常)

油条包子在全国各地都有,也是老百姓比较喜欢的早餐之一,虽然好吃但是制作麻烦,其实早餐的花样特别多,有些既简单还美味,今天...

2022-11-22 00:25:27查看全文 >>

煎蛋饼的做法大全视频(煎蛋饼的制作方法视频)

煎蛋饼的做法大全视频(煎蛋饼的制作方法视频)

我把锅都端上了,够拼的!用料 鸡蛋2个小土豆1个洋葱适量橄榄油或黄油适量盐适量黑胡椒粉适量土豆煎蛋饼的做法 准备好所需材...

2022-11-22 00:35:20查看全文 >>

花样煎蛋饼做法大全(电饼铛做小吃100种)

花样煎蛋饼做法大全(电饼铛做小吃100种)

一日之计在于晨,早餐吃得好,才能精神百倍一整天~要说好吃、好做,又营养均衡的早餐,非鸡蛋饼莫属。三大营养素(碳水化合物、...

2022-11-21 23:55:03查看全文 >>

随手煎蛋饼正宗做法(迷你煎蛋饼的做法视频)

随手煎蛋饼正宗做法(迷你煎蛋饼的做法视频)

之前有好多妈妈说能不能来个食材简单、做法快捷的辅食?嗯,今天我就是来应妈妈们的要求啦,给大家分享一款只需3种食材,10分...

2022-11-22 00:34:38查看全文 >>

煎蛋饼最简单的做法(随手煎蛋饼怎么做)

煎蛋饼最简单的做法(随手煎蛋饼怎么做)

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜及面点供大家参考。过去,在我们河南老家想吃摊馅子,要等到每年的2月2...

2022-11-22 00:01:43查看全文 >>

手工煎蛋饼的做法(怎样做煎蛋饼好吃又好看)

手工煎蛋饼的做法(怎样做煎蛋饼好吃又好看)

鸡蛋饼,适用于做菜爱好者,高颜值,低操作,居家假期必备,手工达人专属,一口香甜,回味无穷,朋友到访可以做,亲朋好友上门也...

2022-11-22 00:27:32查看全文 >>

煎蛋饼做法大全简单(煎蛋饼的做法最正宗的做法)

煎蛋饼做法大全简单(煎蛋饼的做法最正宗的做法)

鸡蛋看似平平无奇,但却是生活中不可缺少的一种食物,一个小小的鸡蛋里,就富含了多种营养物质,蛋白质,8种氨基酸,脂肪等等,...

2022-11-22 00:00:28查看全文 >>

山东杂粮鸡蛋饼面糊怎么调(鸡蛋饼面糊怎么调筋道软)

山东杂粮鸡蛋饼面糊怎么调(鸡蛋饼面糊怎么调筋道软)

“我月入三万,还会少你一个鸡蛋“卖鸡蛋饼的大娘因这句话,带火了鸡蛋饼。接着某个电视节目上的一位卖煎饼的大姐表示“你月入三...

2022-11-22 00:15:04查看全文 >>

杂粮饼怎么煎好吃(五彩杂粮饼如何做)

杂粮饼怎么煎好吃(五彩杂粮饼如何做)

我是阿飞,每天都有几道家常菜分享给你,关注带你领略四海八荒舌尖上的美食~【杂粮煎饼#美食测评团#,粗粮细粮的完美搭配】▲...

2022-11-22 00:14:02查看全文 >>

打印机加墨后还是打不出来怎么办(打印机加过墨了还是打印不出来)

打印机加墨后还是打不出来怎么办(打印机加过墨了还是打印不出来)

点击上方关注“绘威打印”,我专业,您轻松喷墨打印机是我们日常见到最多、普及率最高的打印机之一,而其中墨盒又是我们喷墨打印...

2022-11-22 00:27:17查看全文 >>

文档排行