3、3⃣️ 再把1⃣️倒入一起炒,下一点蚝油一点盐翻炒均匀;
4、4⃣️豆皮开水下锅烫一下;
5、5⃣️ 把2⃣️均匀铺在豆皮上,卷起来(我是边铺边卷),然后用保鲜膜固定住;
6、6⃣️切开就可以吃啦!
小贴士
万物皆可卷~只要是你喜欢的,都可以丢进来哟!
千张的营养功效
防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-22 11:04:14作者:YD166手机阅读>>
3、3⃣️ 再把1⃣️倒入一起炒,下一点蚝油一点盐翻炒均匀;
4、4⃣️豆皮开水下锅烫一下;
5、5⃣️ 把2⃣️均匀铺在豆皮上,卷起来(我是边铺边卷),然后用保鲜膜固定住;
6、6⃣️切开就可以吃啦!
万物皆可卷~只要是你喜欢的,都可以丢进来哟!
防骨质疏松、防血管硬化、防心血管疾病、护心。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
在你的家乡,千张都是怎么叫的?苏北地区叫它百叶,安徽、湖北叫它千张,北方有些地方叫千腐和豆皮......无论南方北方,千...
2022-11-22 10:36:36查看全文 >>
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供您参考。千张又叫豆腐皮,厚点的叫千层豆腐。豆腐工艺是我国独创的,它...
2022-11-22 10:57:17查看全文 >>
豆腐皮属于豆制品,豆制品营养高,所以常吃豆腐皮也是不错的选择,前文介绍过几款家常凉拌豆腐皮,下面再介绍七道豆腐皮凉菜,比...
2022-11-22 10:27:15查看全文 >>
今天的菜谱分享一道卤味豆制品,口感细腻的豆皮卷,用丸庄黑豆红烧酱油调制成咸香适度的卤汁,小火慢炖40分钟,让卤汁的浓香慢...
2022-11-22 10:44:03查看全文 >>
千张,又叫百叶、豆腐皮等等,它是一种传统的豆制品,形状薄如纸,颜色呈黄白色。千张是大家日常生活很常见的一种食材,也是很受...
2022-11-22 10:20:04查看全文 >>
夏季天热,一热就口干,喉咙直冒烟,水是不停的往肚子里灌。吃饭的时候也特别容易口干,非常影响胃口,所以家里人总想吃点带汤带...
2022-11-22 10:18:53查看全文 >>
豆腐皮浸花甲材料:豆腐皮、花甲、金针菇、粉丝、蚝油、盐、食用油、香菜做法:1、花甲放入清水中,加适量油、盐泡至少四个小时...
2022-11-22 10:28:39查看全文 >>
作者:丽丽_mzvx用料千张 1张金针菇 150克油 10克蒜 1个耗油 5克盐 1克醋 5克生抽 10克辣椒干 4个白...
2022-11-22 10:46:46查看全文 >>
进入十二月,比起寒风更刺骨的莫过躲在大衣里瑟瑟发抖的体重了。不过别怕,如果你和减肥错过了上一个夏,那这个冬或许可以救回下...
2022-11-22 10:26:58查看全文 >>
醪糟是糯米制成的,是米之精华。糯米是米类食品中最滋补的,但是糯米有个大毛病,就是黏腻,不好消化,肠胃功能弱的人不能多吃。...
2022-11-22 10:28:10查看全文 >>