豆包不要再做成白胖子了，用天然色素，南瓜制作，让包子颜色更吸引人，而且增加了这个面食的营养。南瓜是我们经常食用的一种蔬菜，它的营养价值极高，富含蛋白质、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素Ｃ以及人体必需的微量元素等。而且现代医学研究发现，南瓜可以有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为“防癌食物”之一。所以南瓜我们可以经常食用。

今天我们是把南瓜和面粉融合到一起，不但颜色更加的诱人，还做了一个花朵的造型。看起来很复杂，其实制作也是十分的简单，下面会详细图解。而且包入了豆沙，这个豆沙包，不但营养，更养眼。下面就来看看如何制作吧。

【食材】熟南瓜100克，中筋面粉约220克左右，干酵母3克，豆沙135克，红曲粉适量。

【制作步骤】1、用烤网来蒸南瓜，这样南瓜不会有多余的水分。

2、蒸烤箱110度蒸15-20分钟。南瓜用筷子可以轻易戳孔就可以了。