番茄龙利鱼是产后肥胖在减脂期的我最喜欢的一道菜之一。
By 芡芡的小厨房
用料
- 番茄 2个
- 龙利鱼 一片
- 葱、姜 适量
- 盐、鸡精 适量
- 白胡椒 适量
- 料酒 1勺
- 淀粉 1勺
- 葱 2根
做法步骤
1、准备以上食材。 1.西红柿切片。 2.龙利鱼切片。 3.葱头切段、姜切丝、蒜拍碎备用。 4.葱尾切葱花。
2、龙利鱼放入少许盐、淀粉、料酒抓匀腌制。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-22 14:20:01作者：YD166手机阅读>>
番茄龙利鱼是产后肥胖在减脂期的我最喜欢的一道菜之一。
By 芡芡的小厨房
1、准备以上食材。 1.西红柿切片。 2.龙利鱼切片。 3.葱头切段、姜切丝、蒜拍碎备用。 4.葱尾切葱花。
2、龙利鱼放入少许盐、淀粉、料酒抓匀腌制。
红衫鱼是什么鱼?红衫鱼又名红三鱼、红哥鲤、黄肚鱼金线、金线鲤等，是非常有营养的鱼哦，下面我们来看看红衫鱼的营养价值，红衫...
2022-11-22 14:36:58查看全文 >>
家庭美食菜谱包教包会〖山楂鲤鱼〗〖材料〗鲤鱼1条，山楂片30克，鸡蛋1个，面粉150克。料酒、葱段、姜片、精盐、白糖、味...
2022-11-22 14:26:13查看全文 >>
导读：冬季半小时早餐，6天做法，都是比较简单的，连吃两周都不腻，大人孩子都喜欢冬季天气比较冷，比较贪恋热乎乎的被窝，早上...
2022-11-22 14:48:46查看全文 >>
浙江，作为南方地区经济发达，环境优美的省，从古至今就有着江南水乡，鱼米之乡的美名！既然有着鱼米之乡的美名，那又怎能少了鱼...
2022-11-22 14:35:55查看全文 >>
买了一条3斤草鱼，第一次这样做，红汤诱人，酸辣可口，适合夏天草鱼是四大淡水鱼之一，草鱼的鱼肉相对鲫鱼和鲤鱼更加细腻，现在...
2022-11-22 14:40:49查看全文 >>
带上闺蜜一起减肥 我想鸡下来的日子不会太难过吧 蛋白质 碳水干起来By 珞熙哲用料鲫鱼 1条红薯 4个生姜 2片做法步骤...
2022-11-22 14:41:31查看全文 >>
东北地大物博，资源丰富，就连水资源也是极佳，水中生活着各种水生物。东北的淡水鱼品质极高，这可能和水资源以及气候有关系，东...
2022-11-22 14:21:01查看全文 >>
广东鱼生做法:生鱼的做法？配料:草鱼、萝卜、红辣椒、洋葱、紫苏，薄荷，葱丝，芹菜、咸萝卜、洋葱、花生、荞麦、食用植物油、...
2022-11-22 14:53:17查看全文 >>
中国地大物博，舌头偏爱各有不同，但大抵为南甜北咸、东辣西酸，蕴藏人生百味。客家菜是各大菜系中的一道别致风景。在贺州，牛肠...
2022-11-22 14:36:25查看全文 >>
