3、蒜切末，红辣椒️切丝，放入碗中放入热油
4、加入米醋和凉拌柠檬沙拉汁，加入盐 搅拌均匀
5、莴笋丝放入凉白开水中冲洗一下， 稍微攥干水分
6、把调好的料汁倒在莴笋丝上
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-24 13:49:52作者：YD166手机阅读>>
3、蒜切末，红辣椒️切丝，放入碗中放入热油
4、加入米醋和凉拌柠檬沙拉汁，加入盐 搅拌均匀
5、莴笋丝放入凉白开水中冲洗一下， 稍微攥干水分
6、把调好的料汁倒在莴笋丝上
相对于传统的西式沙拉来说，我更偏向于简单的中式拌菜。这样一来，即保留了沙拉的品种多样，色彩丰富的特点，又不需要沙拉酱或其...
2022-11-24 13:50:33查看全文 >>
草船借箭,不料赢来最佳“笋友” 清甜脆爽如梨诸葛亮草船借箭,用的是缓兵之计,借来满载而归。先人的智慧,可以学习学习。但是...
2022-11-24 14:12:22查看全文 >>
身高110-120cm儿童一日食谱（1600-1700千卡/日）为满足能量，食谱中应含有主食200-225克，蔬果500...
2022-11-24 14:11:09查看全文 >>
笋在生活中更常见。味道新鲜，香，脆可口。它是所有成分中最精致的成分。这些菜散发出淡淡的竹香味。这是利基市场的人们第一次在...
2022-11-24 14:22:31查看全文 >>
玉米笋正在陆续上市，夏季正是吃玉米笋的好时节。提到玉米笋估计很多朋友就跟丈二的和尚摸不着头脑，玉米笋的食用部位为籽粒尚未...
2022-11-24 14:17:39查看全文 >>
春天来了，大地一片绿油油，花开了，草也长出来了，地里的小葱，菠菜，白菜都陆续的长了出来，我最爱吃的韭菜也长了好高，一阵风...
2022-11-24 14:30:47查看全文 >>
每逢佳节胖三斤，一个春节胖三斤算少的了，年后，一切恢复正常，上班的上班，上学的上学，为了应对忙碌的生活和增加的体重，建议...
2022-11-24 14:16:16查看全文 >>
夏天煮面就用它，细条有韧劲，每周吃3次，不会发胖，纤体减肥！夏天闷热，且不说外面艳阳高照的天气，最让人不想呆的地方那必然...
2022-11-24 14:12:00查看全文 >>
每年秋天都是最开心的时候，丰收的季节、瓜果大量上市，物价也便宜了。吃惯了超市的精品菜不如来逛逛早市，农民自种的蔬菜便宜还...
2022-11-24 13:49:40查看全文 >>
豫菜虽然不在八大菜系之中，但是它在各样的美食当中，份量还是很足的，无论你是去外地闯荡还是去外地吃饭，都会看到豫菜的影子。...
2022-11-24 13:45:08查看全文 >>
