随着宝宝慢慢增长，宝宝的早餐除了配方奶粉，还要吃其它早餐，特别是1岁左右的宝宝们，都是在长身高的节奏，早餐必须好好重视起来。

很多妈妈都喜欢煮粥，面条，水煮蛋之类的给宝宝做早餐，其实这些都比较方便，但是，现在天气越来越热了，有些妈妈说，早餐煮了面条，宝宝吃几口又不吃了。

妈妈们，其实一岁左右的宝宝开始，他们对食物的要求也会有所提高，给宝宝做辅食的时候，千万不要一成不变，这样会容易导致宝宝厌食的。

还有一点，到了宝宝一岁以后，妈妈们可以在宝宝辅食上，适量地添加一些食用盐，一点点就可以，不用太重口味。

早餐给宝宝煮面条的时候，如果宝宝吃腻了，可以试试今天介绍的辅食这样做，营养立马翻倍，宝宝也胃口大增。妈妈们可以试一下，鸡肉蔬菜蝴蝶面，有肉有菜，营养又丰富。

今天煮的面条，我加了开胃的西红柿，青菜，鸡肉肉，蝴蝶面，如果家里宝宝不爱吃青菜的，也要这样做，宝宝都不知不觉中把青菜吃光光。

因为现在天气也太热了，特别是南方这边的天气，每天都30多度，所以，辅食上，也可以选择一些开胃的蔬菜，西红柿富含多种维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计，进食西红柿可提高宝宝的免疫力。

煮蝴蝶面的时候，我还加了猪肉，宝宝从7个月开荤之后，就可以添加肉泥了，猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质，能为宝宝提供必要的营养，而且还能促进铁的吸收，能满足宝宝对铁的需求，从而让营养吸收变得更有效率。

所以，在宝宝辅食里面，一定要营养均匀，不要挑食，这样才会长高又长肉。

好了，下面就介绍一下今天的猪肉蔬菜蝴蝶面早餐的做法如下：

1：准备好食材，猪肉，西红柿，青菜，蝴蝶面

2：西红柿去皮后，切成小粒，如果宝宝小的，可以再切得更碎一点，猪肉用姜片水泡一下去腥之后，切成小粒

3：辅食锅加热刷一点油，把刚才切好的西红柿与猪肉粒放进去，爆炒一下，再加上适量的温水

4：汤底做好了，水开了，把蝴蝶面倒进去

5：蝴蝶面煮熟后，把青菜切碎，放进面条里面，再煮一分钟就可以出锅了

6：好了，煮好了，拿出小碗装起来就可以开吃了，这个早餐，真的超级简单，短短10分钟左右就能做好，有肉又有菜，非常营养味，1岁以上的宝宝，可以适量加一点盐就可以了

好啦，今天的辅食早餐猪肉蔬菜蝴蝶面就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。

如果大家有问题，欢迎大家在评论区里面发表出来，让我们一起来讨论，每天分享不同的辅食，喜欢的，记得关注锐允妈，谢谢大家。

妈妈们，也可以观看以下视频，教程更详细。