冬季，给大家分享一道养颜润肤的木瓜银耳羹，成本不到5元钱

到了冬季，脸部就容易干燥起皮。大家的第一反应一定是更换各种的护肤品，选择更补水的护肤品来用，但其实除了我们脸上用的，我们饮食上也要做出来一定的改变。

多吃木瓜炖银耳，这道甜羹的话，对干燥也起着养护的作用，还有美容美颜，因为银耳可以增强皮肤弹性使皮肤更加的光泽。木瓜含有的维生素C有抗氧化的作用，能够淡化色斑，延缓衰老。

下面就来给大家分享这道红枣木瓜炖雪耳真的是太好喝了，银耳的浓稠滋润，再加上木瓜的清爽香甜味道营养健康，而且还有润肤的效果，每天喝一碗胜过敷10张面膜，推荐大家。

【菜名】：红枣木瓜炖雪耳

【食材清单】：木瓜，红枣，清水，冰糖，枸杞，干银耳。

【烹饪步骤】：

1、我们把一会儿需要的食材都先准备好了，木瓜一定要挑选新鲜的来用，还有红枣，枸杞和银耳不需要准备太多，因为银耳一会儿浸泡的时候也会变大，就根据自己家人的食量来准备就好了。