您只需要3种有益健康的成分和几分钟的时间，即可制作出这些无需烘烤的素食主义者香蕉坚果棒。柔软而耐嚼的天然甜味棒在整个制作过程中都带有脆脆的香蕉屑，可口，味道和质地均十分可口。

我们用原始的腰果制成，但杏仁，山核桃或核桃也很美味。您也可以使用软枣代替葡萄干。

您可以使用葡萄干或软枣作为这些无烘烤饼干条的基础。 葡萄干比枣仁具有更强，更丰富的风味，我们认为它们与腰果和香蕉搭配得很好，但是新鲜，柔软的枣仁也很美味。您也可以将两者结合起来以获得更大的风味！

我们发现葡萄干比起软枣来会制造出更多的品种，因此将它们压入锅中需要做更多的工作，但最终的结果却很美味。葡萄干比软枣还需要更多的处理，但这没什么大不了的，只是让它们在您的食品加工机中运行更长的时间，这样它们就完全分解了，形成了粘稠的面团，可以将所有东西保持在一起。

如果您很难在自己的住所中找到新的软枣，或者正在寻找一种较便宜的选择，那么葡萄干将是您所有非烘焙酒吧和球食谱的绝佳选择。您通常可以在这些类型的食谱中交替使用葡萄干和软枣。

我们继续今天的素食饼干创作：香蕉坚果棒！它只需3种成分，在食物处理器中几分钟，一点压力，一点耐心，就好了！

这些甜美的小饼干柔软而耐嚼，带有脆脆的香蕉味。它们只需3种成分即可快速简便地制作，无需烘烤。

每天任何时候都可以享用它们，以快速，充满活力的零食。

这是您会喜欢的一些更美味的非烘烤饼干食谱：

• 巧克力片不烤格兰诺拉麦片
• 甜咸无烤花生酱
• 向日葵芝麻自制强身糕
• 纯素巧克力芝麻酱能量棒

• 准备时间： 10分钟
• 总时间： 10分钟
• 产量： 12条
• 分类： 零食
• 方法： 不烘烤
• 菜系： 美式
• 饮食： 素食主义者

这些美味，酥脆柔软而耐嚼的饼干仅需3种有益健康的食材制成。它们非常适合锻炼前补充能量，可用作香蕉冰淇淋或作为冰沙碗的浇头！

• 2杯 葡萄干或软去核的枣（320克）
• 1杯 生腰果（130克）
• 1 1/2杯 有机香蕉片（135克）
• 1茶匙肉桂
• 1/2茶匙海盐

1. 将所有成分添加到大功率搅拌机或食品加工机中，混合直至形成浓稠的面团。
2. 压入内衬蜡纸或羊皮纸的方形烤盘中。或者将面团滚成球。
3. 在冰箱中放置至少几个小时。
4. 取出后并切成12条。