大蒜的抗氧化剂和抗菌性可以清除附着在头发和皮肤上的细菌，而这些细菌有可能是引起毛囊炎、痤疮、粉刺，甚至斑秃的罪魁祸首。

新鲜大蒜中同样的抗菌特性可以*死导致食物中毒的细菌，包括沙门氏菌和大肠杆菌等。尤其在炎热的夏季，凉拌菜中加一些生大蒜不仅可以调味儿，还可以防止细菌滋生。

大蒜的抗真菌作用足以对抗手足癣。如果你被手足癣困扰，可用大蒜煮水后浸泡手脚，或者将大蒜捣碎后搓揉手脚。

以上就是大蒜给我们带来的六大好处，所以，大家在生活中千万不要因为气味忽略它！

但需要注意的是，食用大蒜也需有所注意，如忌空腹食蒜，不可过量食用大蒜，有造成消化道不适症状的可能。

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