烧一锅热开水,放入香菇鹌鹑蛋,隔水大火蒸10-12分钟,具体时间根据火力灵活调整,香菇一定要彻底蒸熟。
另外烧热一个小锅,放入适量的油,放入姜末、蒜末和胡萝卜翻炒出香味,加入香菇鹌鹑蛋中蒸出来的水分煮开,加生抽调味。
把煮出来的汤汁淋到香菇和鹌鹑蛋上面,撒上葱花,一道营养鲜美的香菇蒸鹌鹑蛋就做好了。
这菜富含氨基酸,若条件允许,建议每周吃2次,孩子长身体正需要,常吃聪明又长个。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 16:13:11作者:YD166手机阅读>>
烧一锅热开水,放入香菇鹌鹑蛋,隔水大火蒸10-12分钟,具体时间根据火力灵活调整,香菇一定要彻底蒸熟。
另外烧热一个小锅,放入适量的油,放入姜末、蒜末和胡萝卜翻炒出香味,加入香菇鹌鹑蛋中蒸出来的水分煮开,加生抽调味。
把煮出来的汤汁淋到香菇和鹌鹑蛋上面,撒上葱花,一道营养鲜美的香菇蒸鹌鹑蛋就做好了。
这菜富含氨基酸,若条件允许,建议每周吃2次,孩子长身体正需要,常吃聪明又长个。
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2022-11-25 16:34:03查看全文 >>
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