蔬菜是我们一日三餐离不开的食物,不仅能填饱肚子,还能补充身体所需营养物质,新鲜的蔬菜颜色鲜艳,口感鲜美。
都说当季的蔬菜最好吃,无论是清炒,水煮,还是凉拌......越简单越有味。但嫣然觉得一些蔬菜晒干了囤着,跨季吃的滋味也很奇妙哦!
8种蔬菜晒干久放不坏
1 萝卜干
俗话说“冬季萝卜赛人参”,这时候一定不要少了吃萝卜。萝卜干可能是所有干菜里面,最常见的一种,因为萝卜价格便宜,产量也多,尤其是在农村,家家户户都会种一些萝卜,丰收了吃不完的自然会晾干储存起来。
萝卜*做法并不单一,炒着吃,凉拌着吃,或者炖菜吃,都很美味。
2 白菜干
1、小白菜洗净,烧锅开水,水开后把小白菜扔进锅里,烫至变色,几分钟就行了,捞起来放进凉水中,等完全凉透,就可以晾起来沥干吹风。
2、拿个衣架挂,这样最干净最容易晒干,把叶子一片一片地摊开了,晒菜干一定要选择好天气,有阳光、通风、干燥最好,晾晒了一天的菜干,已经干得很漂亮了。