装碗,晾到温热的时候就可以吃了,喝汤吃豆,好吃又滋补。
煮豆的时候,水量要掌握好,尽量多点,一次性加够,因为即使水多了,可以当水来喝,清凉解暑的。
豆子提前浸泡再煮,比较省时间,豆类都难煮,所以,煮软烂一点吃比较养生。
如果没有时间煮豆,还有一个好办法来吃,就是把这些食材打成豆浆喝,用能打干豆的机器,一键打成美味豆浆,既方便又省事,所以,不要懒,动起来,为自己的健康加油!
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 10:31:46作者:YD166手机阅读>>
装碗,晾到温热的时候就可以吃了,喝汤吃豆,好吃又滋补。
煮豆的时候,水量要掌握好,尽量多点,一次性加够,因为即使水多了,可以当水来喝,清凉解暑的。
豆子提前浸泡再煮,比较省时间,豆类都难煮,所以,煮软烂一点吃比较养生。
如果没有时间煮豆,还有一个好办法来吃,就是把这些食材打成豆浆喝,用能打干豆的机器,一键打成美味豆浆,既方便又省事,所以,不要懒,动起来,为自己的健康加油!
夏天中最漂亮的大概就是荷花了,予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,许多诗中荷花是主角,但是许多人看到荷花就会想起莲子,...
2022-11-26 10:55:06查看全文 >>
夏天的饮品多如过江之鲫,但最消暑解渴最健康还应该是老祖宗留给我们的最传统食材啦!By 幸福麻麻和麻麻用料绿豆 1大把冰糖...
2022-11-26 10:28:01查看全文 >>
又到新鲜莲蓬上市哦,市场里到处都有推过来买,价格从刚上市的十元三个,到现在的十元十个。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,...
2022-11-26 10:48:07查看全文 >>
立夏已过,盛夏即将开始。夏季护肤刻不容缓。这时很多人选择使用各种加强版的护肤品,防晒遮盖品。但是,这些都只能治标不能治...
2022-11-26 10:20:49查看全文 >>
这几种材料配一起,原来清热润燥的效果这么好,味道还相当棒!秋季的天气虽然是有点凉,但那闷热的感觉一点都 不比夏天少,除了...
2022-11-26 10:49:25查看全文 >>
炎热的夏季一晃就到了,夏天必不可少的就是糖水,糖水最常见的就是绿豆汤,和绿豆搭配可以有很多种,莲子、百合、糯米、薏仁等等...
2022-11-26 10:30:31查看全文 >>
以前门口不远处有块藕塘,初中快乐:摘莲花吃莲子摸螺,但螺不能吃,带回去砸开喂鸡和鸭。大人快乐:挖藕真的很累,都是泥,一脚...
2022-11-26 10:56:02查看全文 >>
夏至过后,雨水增多,天气也越来越热,不少人都觉得这样的苦夏难熬。夏季炎热,很多人喜欢用绿豆做消暑美食。我家也不例外。相比...
2022-11-26 10:28:57查看全文 >>
适合三伏天喝的清补汤,从入伏开始到结束,都能喝,清凉解暑转眼已经入伏第三天了,这几天,天气特别闷热,今天给家人做了一道...
2022-11-26 10:32:36查看全文 >>
By 圆圆Echo用料绿豆 1把百合 1把百合 1把糖 适量做法步骤1、绿豆,提前泡水2小时。2、莲子洗干净3、百合泡水...
2022-11-26 11:06:23查看全文 >>