砂锅里装适量的水,大火烧开,放入泡好的脱皮绿豆,大火煮开转中火煮20分钟。脱皮绿豆是开过边的,浸泡后很容易就煮熟了。
红枣跟姜丝一起放入砂锅,中火再煮20分钟。砂锅里煮出来的浮沫用滤网捞一下。
加入竹荪和无花果,改大火煮开,再转中小火煮10分钟,加入煮熟的莲子。
砂锅里的汤水煮到浅黄色,按照家人的口味加入适量的碎冰糖,搅拌到融化。无花果本身有一定的甜味,放冰糖之前先尝一下甜度再决定要不要放糖。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 10:28:57作者:YD166手机阅读>>
砂锅里装适量的水,大火烧开,放入泡好的脱皮绿豆,大火煮开转中火煮20分钟。脱皮绿豆是开过边的,浸泡后很容易就煮熟了。
红枣跟姜丝一起放入砂锅,中火再煮20分钟。砂锅里煮出来的浮沫用滤网捞一下。
加入竹荪和无花果,改大火煮开,再转中小火煮10分钟,加入煮熟的莲子。
砂锅里的汤水煮到浅黄色,按照家人的口味加入适量的碎冰糖,搅拌到融化。无花果本身有一定的甜味,放冰糖之前先尝一下甜度再决定要不要放糖。
以前门口不远处有块藕塘,初中快乐:摘莲花吃莲子摸螺,但螺不能吃,带回去砸开喂鸡和鸭。大人快乐:挖藕真的很累,都是泥,一脚...
2022-11-26 10:56:02查看全文 >>
炎热的夏季一晃就到了,夏天必不可少的就是糖水,糖水最常见的就是绿豆汤,和绿豆搭配可以有很多种,莲子、百合、糯米、薏仁等等...
2022-11-26 10:30:31查看全文 >>
夏天,人们的体力消耗大,体内的湿气也重,所以 总得适当给身体加补。给身体补充营养,并不是要吃一些大补特补的补品,生活中有...
2022-11-26 10:31:46查看全文 >>
夏天中最漂亮的大概就是荷花了,予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖,许多诗中荷花是主角,但是许多人看到荷花就会想起莲子,...
2022-11-26 10:55:06查看全文 >>
夏天的饮品多如过江之鲫,但最消暑解渴最健康还应该是老祖宗留给我们的最传统食材啦!By 幸福麻麻和麻麻用料绿豆 1大把冰糖...
2022-11-26 10:28:01查看全文 >>
适合三伏天喝的清补汤,从入伏开始到结束,都能喝,清凉解暑转眼已经入伏第三天了,这几天,天气特别闷热,今天给家人做了一道...
2022-11-26 10:32:36查看全文 >>
By 圆圆Echo用料绿豆 1把百合 1把百合 1把糖 适量做法步骤1、绿豆,提前泡水2小时。2、莲子洗干净3、百合泡水...
2022-11-26 11:06:23查看全文 >>
大暑,是一年中最热的节气。《月令七十二候集解》中说:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。"...
2022-11-26 10:31:45查看全文 >>
三伏天少吃西瓜,多吃莲子,学会2个做法,粉糯清甜,对身体好进入中伏后,天气热得要命,为了避暑,很多人几乎一天24小时都待...
2022-11-26 10:40:41查看全文 >>
进入盛夏季节,咸安的湖塘到处都开始结出莲蓬,为我们又增添一道消夏去火食材。在咸安区官埠桥镇亮亮家庭农场,让我们一起来品鉴...
2022-11-26 10:55:49查看全文 >>