健康低脂好吃不胖的番茄龙利鱼来喽,鲜到没朋友!
By 格桑花小当家
用料
- 龙利鱼 2片
- 料酒 1匙
- 姜 10g
- 蒜 2瓣
- 番茄 2个
- 金针菇 1把
- 番茄酱 1大匙
- 盐 1匙
- 生抽 1匙
- 白胡椒粉 1勺
- 淀粉 1勺
- 小葱 适量
做法步骤
1、酸汤可口,龙利鱼没有刺,小孩吃了聪明,仙女吃了变瘦!
2、准备食材,金针菇切掉根部洗净撕成小块,龙利鱼切块用料酒和姜腌制一会。蒜切末。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 10:43:58作者:YD166手机阅读>>
健康低脂好吃不胖的番茄龙利鱼来喽,鲜到没朋友!
By 格桑花小当家
1、酸汤可口,龙利鱼没有刺,小孩吃了聪明,仙女吃了变瘦!
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