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龙利鱼最好吃有五种做法(为什么不建议吃龙利鱼)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 10:43:58作者:YD166手机阅读>>

龙利鱼最好吃有五种做法,为什么不建议吃龙利鱼(1)

健康低脂好吃不胖的番茄龙利鱼来喽,鲜到没朋友!

By 格桑花小当家

用料

  • 龙利鱼 2片
  • 料酒 1匙
  • 姜 10g
  • 蒜 2瓣
  • 番茄 2个
  • 金针菇 1把
  • 番茄酱 1大匙
  • 盐 1匙
  • 生抽 1匙
  • 白胡椒粉 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 小葱 适量

做法步骤

龙利鱼最好吃有五种做法,为什么不建议吃龙利鱼(2)

1、酸汤可口,龙利鱼没有刺,小孩吃了聪明,仙女吃了变瘦!

龙利鱼最好吃有五种做法,为什么不建议吃龙利鱼(3)

2、准备食材,金针菇切掉根部洗净撕成小块,龙利鱼切块用料酒和姜腌制一会。蒜切末。

龙利鱼最好吃有五种做法,为什么不建议吃龙利鱼(4)

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