上海鸡蛋软饼在家也能完美复刻!上手简单,营养美味早餐必选啊!
RECIPE
食材:
鸡蛋4个、面粉100克、水150克、葱花、食盐、黄豆酱(或甜面酱、辣酱等)、可根据自家情况准备火腿肠、培根、生菜等加料;
做法:
①鸡蛋加水、面粉、食盐搅拌均匀,成面糊状;
②平底锅预热刷油,倒入少量面糊摊开(避免一次倒入面糊过多,不然蛋饼会很厚);
③蛋饼凝固后翻面,打进一颗鸡蛋摊平;
④鸡蛋表面稍有凝固后撒上葱花;
⑤再次翻面后,刷上喜欢的酱料,最后加火腿、培根等食材卷起即可。
葱油饼
葱油饼让人想念,咬一口满嘴酥脆!其实家庭版葱油饼也能做出外酥里软、层次分明、咸香四溢~
面粉300克、热水200克、葱、食盐、油、五香粉(或胡椒粉)
做法:
①面粉加热水及一勺食盐揉成面团(面粉加盐可以增加面团延展性),盖上保鲜膜醒30分钟;
②制作油酥:60克面粉里加五香粉或胡椒粉拌匀;小葱葱叶切碎备用,葱白切段凉油下锅慢炸,炸好葱油后倒入面粉中搅拌均匀;
③醒好的面团抻长,分成大小均匀的小剂子搓长一点,表面刷油后盖上保鲜膜醒10分钟;
④用擀面杖将面团擀平,刷上一层油酥,铺上一点葱花碎;
⑤面团皮折叠拉长卷起后轻轻拍扁,放进油锅小火烙至两面金黄即可。
塌饼
塌饼是老上海咪道,糯米粉裹着或甜或咸的馅心,按扁弄塌上油煎熟,香透了!
糯米粉、面粉、猪肉(或其他肉料)、小葱、生抽、老抽、盐、香油等
做法:
①调馅:将盐、生抽、老抽、香油、小葱放入肉碎中搅拌均匀;
②糯米粉和面粉用开水和面,用筷子调成絮状然后揉成面团(喜欢糯糯口感的可以多加点糯米粉);
③将面团搓成长条等分成小剂子并搓圆;
④面团中包入适当的馅料,像包汤圆一样封口后再压扁;
⑤饼放油锅小火慢煎至两面金黄熟透即可。
*也可将肉馅换为家中有的素菜食材做素塌饼。
手抓饼