都说燕麦片是减肥的最佳食材，于是打算减肥的我特意买了好几袋燕麦片回来，该怎么吃呢？想必大家平时只会用牛奶煮或者泡着吃吧，我要告诉你们，这种做法已经out了，现在燕麦有很多种新吃法，而且都是跟减肥有关的美食，比如燕麦饼、酸奶紫薯燕麦片、酸奶燕麦香蕉盒子等，我今天准备做的就是酸奶燕麦香蕉盒子，这款美食既可以做早餐，也可以做晚餐，因为没放糖也没放油，低脂肪零热量，吃再多也不容易长肉肉。虽然没放糖，但是加了香蕉以后吃起来有淡淡的清甜味，再加上添加了坚果、果*燕麦片，吃起来格外香。自从学会燕麦片的这种做法，我家三两天必吃1次，健康美味又低脂，胖子也可以大口吃哦。

这款酸奶燕麦香蕉盒子是最近特别流行的网红减肥美食，我第一次做还是跟玩美食的网友学会的，她说口感不错，所以我就想试试看，没想到做法这么简单，燕麦片里加入酸奶、香蕉和鸡蛋，用筷子搅一搅，烤熟就可以吃了，简直是懒人的最爱啊。对于新手而言操作起来也能百分百成功呢。有时候想睡个懒觉什么的，起床晚了就做个简单的早餐，这款香蕉盒子制作起来简单快手，当早餐挺不错的。减肥的小伙伴也可以把这款香蕉盒子当晚餐，吃1小份就能饱腹，而且不用担心长胖，又过足了嘴瘾。那么我们在制作这款酸奶燕麦香蕉盒子时，需要注意哪些问题呢？怎么搭配口感才能更好呢，下面请大家一起来阅读我的文章吧！

【酸奶燕麦香蕉盒子】

【食材】：奇亚籽燕麦片40克，酸奶1盒，鸡蛋1个，香蕉1根。

【做法】：

1，首先准备好需要的食材，香蕉尽量选用熟透的香蕉，酸奶用原味的，减肥的小伙伴建议用无糖酸奶。