立秋后是养肺黄金期，建议常喝这3道“养肺汤”，养肺润肺美味好喝。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？

这立秋后，可是一年之中最好的养肺黄金期，因为这时候空气湿度很宜人，温度温度不高也不低，肺部更容易吸收一些营养，

今天我江一舟，建议你常喝这3道养肺汤，养肺润肺，美味又好喝，废话不多说，接下来就把这3道养肺汤的详细做法，分享给你。

立秋后是养肺黄金期，建议常喝这3道养肺汤，这第一道就是木耳虾皮鸡蛋汤了，木耳可是养肺清肺的好食材，高钙高蛋白，能够润嗓润肺，接下来就把这道木耳虾皮鸡蛋汤的做法，分享给你。

泡发择洗干净的木耳，切成细丝放在碗中，然后准备一把虾皮和木耳丝放在一块，然后再打上2个鸡蛋，锅留底油，放点葱花炒香后，直接倒上适量的清水，