步骤二：红枣去核

第二步，我们需要处理一下红枣，我们需要找来一把干净的剪刀，然后将红枣的枣肉用剪刀剪下来，剩下里面的枣核就不要了，剪开后的红枣在煮的过程中，它的香味能得到更好的挥发，也能让红枣更好的释放它的营养精华。

步骤三：食材下锅煮

所有食材都处理好之后，这时，我们就可以找来我们准备好的养生壶，就是专门用来煮茶水、煮养生汤的器具。养生壶真的特别地好用，每天都可以给自己煮一小壶养生汤，如果没有养生壶的话，用家里煲汤的砂锅也是可以的，但不建议用铁锅。

接着，我们依次将干山楂片、红枣、茯苓放入养生壶中，然后往养生壶里加入。一千毫升左右的矿泉水，然后盖上盖子，打开电源让它煮至养生壶自动断电，大概需要5—10分钟左右。

成品

放入壶中煮大约五分钟之后，我们就可以打开盖子，将准备好的枸杞放入养生壶中，然后再将盖子关上让它继续煮。等到养生壶自动断电之后，那我们的山楂养生汤就算是煮好了，这时候我们就可以找来一个干净的小碗，或者一个水杯，将山楂养生汤倒入碗中，用汤勺盛着喝，还能吃到汤里的料，如果觉得山楂煮的养生汤会酸涩味，那我们也可以自己准备一些冰糖或者红糖。可以根据自己的口味放一些进去调调味道，或者加一点蜂蜜也是可以的。

调味如果选用冰糖的话，我们可以使用老冰糖，因为老冰糖的营养成分会更高，红糖又有养血益气之效，如果放蜂蜜呢，蜂蜜又比较养胃，大家可以根据自身的情况来选择。闲暇之余，我们都可以用养生壶来煮一碗山楂养生汤，这汤对身体是很有利的，既养生，又能满足我们一天喝水量的需求。而且做法也非常的简单，看到这里的小伙伴就赶紧行动起来吧，让我们健康生活每一天！