第三步：把泡发好的银耳撕成小朵，这样有利于出胶。
第四步：木瓜削皮后切成小块，只用了半个木瓜。
第五步：把银耳，红枣和莲子放入砂锅中，加适量的水大火煮开后转小火煮，煮了20分钟后加入木瓜和冰糖再煮20分钟即可。
银耳木瓜汤就熬好了，丝丝顺滑，入口即化，滋润又护肤，爱美的女人们赶快行动起来学着做吧。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-01 19:59:28作者：YD166手机阅读>>
第三步：把泡发好的银耳撕成小朵，这样有利于出胶。
第四步：木瓜削皮后切成小块，只用了半个木瓜。
第五步：把银耳，红枣和莲子放入砂锅中，加适量的水大火煮开后转小火煮，煮了20分钟后加入木瓜和冰糖再煮20分钟即可。
银耳木瓜汤就熬好了，丝丝顺滑，入口即化，滋润又护肤，爱美的女人们赶快行动起来学着做吧。
银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无...
2022-12-01 20:34:21查看全文 >>
银耳糯米红枣粥，生津清肺热，消炎润肺，采用砂锅慢火熬至，营养丰富，口感顺滑，当早餐首选。By 皓皓的厨娘 【豆果美食官方...
2022-12-01 20:29:27查看全文 >>
“五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充”。国人很早以来就明白了，膳食搭配的重要性。而现代的人早就被精米白面宠坏了胃肠，...
2022-12-01 20:32:40查看全文 >>
今天冲上热搜的关晓彤和鹿晗你们都注意到了吗~我天这给我震惊的！实不相瞒，乍一看我以为这两人连续谈了5️⃣年今天终于是领证...
2022-12-01 20:25:48查看全文 >>
每天起床第一句，先给自己打个气！每天头发掉一地，都要说声“伤不起！”学习、论文、考试、科研、工作……是否又双叒叕让你掉头...
2022-12-01 20:10:24查看全文 >>
冬季滋补，大鱼大肉不如它，补气润肺，煮一锅吃两碗才过瘾。北方的冬季天冷风多，暖气干燥，除了经常开加湿器缓解，还要多喝水多...
2022-12-01 20:03:28查看全文 >>
姐姐拿来的野生银耳，据说有点不太好煮。忽然间想到电饭煲，煮粥功能几乎没用过。索性试试电饭煲煮粥能把这银耳煮到什么程度。 ...
2022-12-01 20:02:25查看全文 >>
导语：熬煮小米粥时，加上一点这个，清淡营养味美，安眠健脑又滋补小米粥是北方人非常喜欢喝的一种粥品，在我们的日常饮食中，不...
2022-12-01 20:14:13查看全文 >>
一个苹果几粒枣，加点银耳煮一锅，天气热可以多喝点，清凉解热五十分钟就能煮出的软糯的银耳汤，我喜欢早晚都喝一碗，味道不错这...
2022-12-01 20:28:23查看全文 >>
材料粳米250克，白木耳15克，水适量做法1.粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。小诀窍白木耳是秋季滋阴、润...
2022-12-01 20:24:27查看全文 >>
